Santé mentale ou maladie mentale?

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé mentale comme «un état de bien-être dans lequel la personne peut se réaliser, surmonter les tensions normales de la vie, accomplir un travail productif et fructueux et contribuer à la vie de sa communauté.»
La maladie mentale, elle, désigne les signes et les symptômes caractérisés par des altérations de la pensée, de l'humeur ou du comportement entrainant un état de détresse ou de souffrance et un dysfonctionnement important.
 

Qu'est-ce que le problème de santé mentale?

C'est un  trouble qui peut altérer le développement et le fonctionnement d'un enfant à la maison, à l'école, avec les autres jeunes et avec la population en général.C'est donc un problème qui empêche l'enfant de fonctionner normalement.

Il peut s'agir d'un trouble émotionnel, mental et comportemental.Par exemple:

  • Avoir des résultats scolaires plus faible que d'habitude;
  • Éviter la famille et les amis;
  • Perte d'appétit;
  • Difficulté a dormir;
  • Tenter de se blesser soi-même;
  • S'inquiéter continuellement

Le problème de santé mentale varie énormément, il va de la difficulté à s'adapter à l'école jusqu'à l'idée de vouloir se suicider.

La bonne nouvelle c'est qu'un diagnostique et des traitements précoces peuvent donner à un enfant les outils pour mener une vie normale.

Je soupçonne que mon enfant a un trouble de santé mentale.

-Parlez à votre enfant de vos inquiétudes. Éviter d'utiliser la confrontation.  Écoutez attentivement ce qu'il dit

-Prenez rendez-vous avec votre médecin de famille et discutez du problème. Le changement de comportement peut avoir une cause physiologique

-Demandez aux enseignants, gardiennes, amis et famille s'ils ont remarqué des changements chez votre enfant

-Allez rencontrer un conseiller scolaire qui pourrait être en mesure de référer votre enfant vers les services de consultation appropriés.
 

Qu'est-ce qu'une situation de crise?

- vous vous sentez craintif, triste et dépassé par ces sentiments
- vous songez à vous faire du mal ou à faire du mal aux autres
- une personne proche vous inquiète et vie un moment très difficile
- votre enfant est violent et vous avez peur...

 

Si un ami ou moi-même est suicidaire, que dois-je faire ?

Si vous avez l’impression que la personne est en danger immédiat, ne la laissez pas seule.  Amenez-la à la salle d’urgence de l’hôpital le plus proche.
Si vous êtes inquiet à propos d’une personne suicidaire, appelez-nous au 613-789-2240 ou rejoignez la ligne de crise à Ottawa au  613-260-2360, sans frais au 1-877-377-7775
 

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